Info & Links

Info & Links

Doe de test

Vul de jonge mantelzorgtest in om te ontdekken of je jonge mantelzorger bent.

Doe de test!

Doe de test!

Soms kun je wel wat hulp gebruiken

Het kan fijn zijn om voor je familielid te zorgen. Maar soms kan het ook wat te veel worden. Hoe zorg je goed voor jezelf? Een paar tips:

  • Deel je zorg 
    Praat over je situatie met iemand die je vertrouwt. Je zult merken dat het oplucht om je zorgen te delen.
  • Bespreek het op school
    Vertel aan je mentor of leraar over je thuissituatie. Hij begrijpt dan beter dat je je huiswerk een keer niet af hebt. Of dat je met je gedachten niet bij de les bent.
  • Geef aan wanneer het te veel is
    Misschien kunnen mensen in je omgeving wat van je overnemen. Dat is niet egoïstisch, maar nodig om het vol te houden. Weet je niemand? Vraag dan bijvoorbeeld hulp bij een vrijwilligersorganisatie.
  • Blijf leuke dingen doen 
    Ga lekker sporten en blijf met vrienden afspreken. Zo heb je afleiding en sta je er niet alleen voor. Tijd voor jezelf is ook belangrijk!
  • Zoek informatie 
    Is iets niet duidelijk over de ziekte of handicap? Stel je vraag aan je familie, je huisarts of een verpleegkundige. Het antwoord kan je geruststellen.

Meld je aan als mantelzorger

Waar kun je heen?

  • Wil je eens met iemand praten? Bij De Boei hebben we het steunpunt mantelzorg. Daar kun je altijd je verhaal kwijt en ontdekken wat we voor jou kunnen betekenen. Bel 033 299 29 22, app 06 230 07 227, mail diane@deboeibunschoten.nl of kom langs.

Bekijk de verhalen van andere jonge mantelzorgers

Bikkels
Bikkels is een tv-serie over jonge mantelzorgers. Bijvoorbeeld over Julia en haar zieke moeder. En over Izzet en haar gehandicapte zusje. Bekijk de serie op de website van de VPRO.

Tim en Sophie zijn jong en mantelzorger
Bekijk het animatiefilmpje:

serviceName=vimeo&width=640&height=360&videoId=130432162&loop=0&autoplay=0&fullscreen=1&info=0

Meld je aan als mantelzorger

Is het speciaal en normaal om voor een ander te zorgen?
Is het speciaal, is het normaal om te zorgen voor een ander? En waarom durf je dat niet te vertellen? En als je het niet vertelt, is het dan gek dat je ook niet wordt gezien in wat je doet? Schooluitval ligt op de loer bij jonge mantelzorgers. Terwijl zij hard bezig zijn en leren, krijgen ze misschien niet de positieve feedback die ze vooruit helpt. Kan dat beter?

serviceName=vimeo&width=320&height=240&videoId=144384851&loop=0&autoplay=0&fullscreen=1&info=0
Zorgen voor... dat is heel normaal/speciaal

Je zal het maar zijn

Als Kaylee 9 jaar oud is, blijkt dat haar vader ernstig ziek is en niet meer kan werken. Kaylee neemt de zorg voor haar vader op zich en runt het huishouden. Bekijk haar verhaal in Je zal het maar zijn.

serviceName=youtube&width=320&height=240&style=&videoId=u0tOcB5k9GA&related=0&autoplay=0&loop=0&fullscreen=0&info=1
Jonge mantelzorgers Floor, Viroen en Eveline vertellen hun verhaal.

Meer informatie en ondersteunend materiaal

(BRON: Mezzo)