Jonge mantelzorgers

Jonge mantelzorger

Ben jij dat?

Heb jij een broer of zus, vader of moeder die langdurige lichamelijk of psychisch ziek of beperkt is?  Dan ben JIJ een jonge mantelzorger!

Sommige jonge mantelzorgers doen meer klusjes dan andere kinderen of jongeren. Zij passen bijvoorbeeld vaker op, doen meer huishoudelijke klusjes of moeten vaker dan andere kinderen een boodschapje doen. Jonge mantelzorgers geven ook vaak emotionele steun zoals troosten of zorgen voor afleiding. Herken jij je hierin? Misschien merk je dan ook wel eens dat je teveel aan je hoofd hebt. Dit kun je merken doordat je:

  • Vaak hoofdpijn hebt 
  • Jezelf onrustig voelt
  • Vaak moe bent
  • Jezelf niet altijd goed kunt concentreren
  • Soms lessen op school mist
  • Eet- of slaapproblemen hebt

Hoe kun je voorkomen dat je teveel last van je zorgen krijgt?

  • Zoek informatie over de ziekte of handicap
  • Vertel het aan iemand in je omgeving
  • Blijf je hobby of sport beoefenen voor ontspanning

Wat kan De Boei voor jou betekenen?

-          We brengen je in contact met andere jonge mantelzorgers

-          Je kunt meedoen met leuke activiteiten

-          Je kunt informatie en advies krijgen over alle vragen die je hebt rond de zorg voor een ander

-          Je kunt je verhaal kwijt

-          We kunnen meedenken over hoe de zorg wat minder zwaar voor jou kan worden

-          Wij kunnen helpen zoeken naar de hulp waar jij behoefte aan hebt.

  • Wist je dat er meer kinderen jongeren zoals jij zijn?
  • Wil je meer weten over de handicap, ziekte of verslaving van je familielid?
  • Wil je tips over hoe je (nog beter) met de handicap, ziekte of verslaving van je familielid om kunt gaan?
  • Lijkt het je leuk om samen met andere jonge mantelzorgers in contact te komen en leuke dingen te gaan doen? 

Neem contact op met Diane Hop via de gegevens in de rechterkolom. 

Meld je aan als mantelzorger

Doe de test

Vul de jonge mantelzorgtest in om te ontdekken of je jonge mantelzorger bent.

Doe de test!

Doe de test!

Soms kun je wel wat hulp gebruiken

Het kan fijn zijn om voor je familielid te zorgen. Maar soms kan het ook wat te veel worden. Hoe zorg je goed voor jezelf? Een paar tips:

  • Deel je zorg 
    Praat over je situatie met iemand die je vertrouwt. Je zult merken dat het oplucht om je zorgen te delen.
  • Bespreek het op school
    Vertel aan je mentor of leraar over je thuissituatie. Hij begrijpt dan beter dat je je huiswerk een keer niet af hebt. Of dat je met je gedachten niet bij de les bent.
  • Geef aan wanneer het te veel is
    Misschien kunnen mensen in je omgeving wat van je overnemen. Dat is niet egoïstisch, maar nodig om het vol te houden. Weet je niemand? Vraag dan bijvoorbeeld hulp bij een vrijwilligersorganisatie.
  • Blijf leuke dingen doen 
    Ga lekker sporten en blijf met vrienden afspreken. Zo heb je afleiding en sta je er niet alleen voor. Tijd voor jezelf is ook belangrijk!
  • Zoek informatie 
    Is iets niet duidelijk over de ziekte of handicap? Stel je vraag aan je familie, je huisarts of een verpleegkundige. Het antwoord kan je geruststellen.

Meld je aan als mantelzorger

Waar kun je heen?

  • Wil je eens met iemand praten? Bij De Boei hebben we het steunpunt mantelzorg. Daar kun je altijd je verhaal kwijt en ontdekken wat we voor jou kunnen betekenen. Bel 033 299 29 22, app 06 120 932 18, mail diane@deboeibunschoten.nl of kom langs.

Bekijk de verhalen van andere jonge mantelzorgers

Bikkels
Bikkels is een tv-serie over jonge mantelzorgers. Bijvoorbeeld over Julia en haar zieke moeder. En over Izzet en haar gehandicapte zusje. Bekijk de serie op de website van de VPRO.

Tim en Sophie zijn jong en mantelzorger
Bekijk het animatiefilmpje:

Meld je aan als mantelzorger

Is het speciaal en normaal om voor een ander te zorgen?
Is het speciaal, is het normaal om te zorgen voor een ander? En waarom durf je dat niet te vertellen? En als je het niet vertelt, is het dan gek dat je ook niet wordt gezien in wat je doet? Schooluitval ligt op de loer bij jonge mantelzorgers. Terwijl zij hard bezig zijn en leren, krijgen ze misschien niet de positieve feedback die ze vooruit helpt. Kan dat beter?

Zorgen voor... dat is heel normaal/speciaal

Je zal het maar zijn

Als Kaylee 9 jaar oud is, blijkt dat haar vader ernstig ziek is en niet meer kan werken. Kaylee neemt de zorg voor haar vader op zich en runt het huishouden. Bekijk haar verhaal in Je zal het maar zijn.

Jonge mantelzorgers Floor, Viroen en Eveline vertellen hun verhaal.

Meer informatie en ondersteunend materiaal

(BRON: Mezzo)

Uitreiking waardering Jonge Mantelzorgers 1 november

Uitreiking waardering op 1 november

Op 1 november kunnen alle jonge mantelzorgers die bij ons bekend zijn een waardering ophalen. Dit is in de vorm van een leuke verrassing. Een teken dat we het fijn vinden dat je er voor je naaste bent!

Ophalen kan op woensdag 1 november tussen 13.00-17.30. Schikt dit niet: maak dan even een andere afspraak met Diane.

Ben je jonge mantelzorger maar nog niet bij ons ingeschreven en wil je deze waardering ook graag krijgen? Meld je dan snel aan via: http://www.deboeibunschoten.nl/aanmelden-als-jonge-mantelzorger;